“一参加面试就有些紧张，想说的话说不出来……”西北大学现代学院大四学生苏小宁说，自己参加过3次面试，每次都比较差，面试官一问问题，自己就被问住了，不知道从何答起。她想通过培训提高面试能力。

　　参加培训七成以上研究生学历

　　“我们以前进行其他口才培训时，发现有不少大学生也来参加。”苏星说，经过调查，发现传统教育中对学生表达能力和礼仪教育的缺失，导致很多大学生到了找工作时才发现面试技巧和与人沟通的能力很欠缺，使得不少有才华、专业素质强的大学生被埋没。因此，他们才有了开办这样一个“大学生面试培训班”的想法。

　　从今年5月初开办以来，先后有100多余人参加，绝大多数都是大学生，还有少部分“跳槽族”。

　　参加培训的大学生中，从专业来看，文理科各占了一半。从学历来看，30%是本科生，70%以上是硕士，甚至博士生。“这与很多硕士、博士生整天与电脑、书本打交道，人际交往的机会和能力较差有一定关系。”苏星说。

　　专家支招

　　三招教你变“面霸”

　　怎样才能消除面试时的心理紧张？如何在面试中，将最优秀的一面表达出来，赢取用人单位青睐？

　　昨日下午的培训中，苏星从自我介绍、结构化面试和群体面试（又叫无领导小组讨论）等三个方面进行了技巧传授。

　　自我介绍

　　要突出自己特色

　　“在自我介绍环节，一定要突出自己的特色！”苏星将自我介绍环节的技巧归纳为：“好、心、名、人、特、祝、谢”7个字。

　　“好”就是要“问好”，要先向面试官问好，以体现你对面试官的尊重和礼貌。“心”就是表达此刻的心情，如很感谢得到这次面试机会。“名”就是介绍自己的名字，介绍时可以将名字拆开，对每个字做出正面的解释。比如“周士渊”可以介绍成：周恩来的周，博士的士，渊博的渊，以加深面试官对你的印象。“人”就是介绍自己的基本信息，包括学校、专业等。“特”就是自身的特点：包括兴趣、爱好，性格等。“祝”和“谢”就是要表达自己希望得到这份工作，并对有机会参加面试表示感谢。

　　结构化面试

　　表达要有条理性

　　自我介绍结束后，会进入结构化面试环节，此时面试官会提出一些问题，让应聘者回答或谈观点。这一环节，面试官主要是想考察你的表达能力。应聘者应使自己的回答更有条理性和逻辑性。

　　一个简单的办法是将要谈的观点运用“第一、第二、第三或者首先、其次、再次”等序数词来表达，这样将使阐述变得条理清晰。

　　群体面试

　　注意讲话的技巧

　　现在很多单位在招聘时，喜欢采用群体面试（或叫无领导小组讨论）的形式。这种面试一般有leader(领导者）、第二leader、time-keeper(计时员）、记录总结员、和事老、点子王等角色。

　　在争取角色时，切忌表现得太急于得到某一角色，而要注意通过有技巧性的语言来获得角色，并在角色中，表现出自己良好的表达能力和较高的素质。